“我只吃肉——我的皮肤总是很干净，而且厕所的味道更好闻。”

23岁的维多利亚·费拉兹(Victoria Ferraz)已经坚持只吃肉的“食肉动物饮食”七个月了，因为她所谓的“素食主义宣传”推迟了她吃水果和蔬菜的时间。

一名前素食主义者发誓不吃绿叶蔬菜和水果，开始严格的“食肉饮食”，只吃肉、鸡蛋和生黄油棒，声称这样可以永远消除恶臭的厕所。

法律系学生维多利亚·费拉兹(Victoria Ferraz)在七个月的时间里不吃任何蔬菜和水果，她把自己以前的素食生活方式称为被“素食主义宣传”误导了。23岁的她嘲笑自己过去一年不吃动物产品是“她一生中最糟糕的决定”。

维多利亚证明，用未加工的牛奶代替杏仁和燕麦牛奶，关节疼痛、痤疮和腹胀都消失了，甲状腺功能减退的药物也不用管了。她的一天通常以两到四个鸡蛋搭配培根或草饲牛肉饼开始，喝一口加黄油的咖啡，晚上吃肋眼牛排结束。她吹嘘自己的头发、指甲、皮肤和整体健康状况都有所改善，同时对那些说她的厕所“一定很臭”的反对者轻描淡写。

来自美国乔治亚州亚特兰大的维多利亚现在正处于巅峰，她热衷于传播自己的饮食壮举，鼓励更多的人加入“食肉动物社区”，抛弃糖和蔬菜。她说:“对我来说，每天都不一样，因为你的身体会告诉你它想要什么。”

“现在，早餐和晚餐，我吃肋眼肉、上牛里脊肉、五花肉、很多鸡蛋、培根、肉饼、黄油、牛油，以及各种动物制品。“我完全不吃任何类型的糖:水果、碳水化合物和加工过的糖。我不吃植物，不吃蔬菜。没有休息日。

“我再也不会吃那些食物了，因为我感觉很糟糕，而现在我感觉很好。我再也不会让自己的身体经受这种痛苦了。我承认我一生中最糟糕的决定是同意(素食主义)是正确的。我有甲状腺功能减退症。我被告知我的余生都要和它打交道。现在我明白这不是真的。

“我的目标是戒掉药物。我的医生昨天看了我的化验结果，说像你这样的人没有甲状腺功能减退症。”维多利亚从小就吃肉类、米饭、豆类和沙拉，早餐经常吃饼干和烘焙食品。

由于素食主义的“宣传”和减肥的愿望，她在20多岁时开始采用植物性饮食，此后她的健康状况开始恶化，但医生向她保证，她的腹胀和缺乏能量是正常的。维多利亚坦言:“很长一段时间，我吃正常人吃的东西，我没有限制自己。然后我看到了关于植物性食品和汉堡的宣传，它只是种子油、水和化学物质。

“我买它是因为我想减肥。我疯了，必须是杏仁奶或燕麦奶。我觉得喝生牛奶的人都疯了。我过去认为我不喜欢奶制品。我有很多肠胃问题，比如腹胀。我觉得很累。我长了很多严重的痤疮。我几乎每天都有颌关节痛、鼻窦问题和头痛。

“和很多专业人士和医生交谈，我告诉他们关于我的事情，他们会说‘这很正常’。但这是不正常的，我不能每天都有这种感觉。”

自从改吃肉食以来，她声称每天吃两顿动物性食物已经解决了她之前的所有健康问题，并将其归咎于糖和“草酸盐”——水果、坚果和种子中发现的化合物。除了在“非常罕见”的情况下偶尔吃蓝莓，维多利亚自2月份以来就没有吃过水果或蔬菜，因为这些草酸盐，她认为这是导致她全身“发炎”的原因。

维多利亚甚至承认，尽管网上评论说她上厕所“一定很臭”，但她的厕所从来没有这么干净过。维多利亚说:“有了食肉动物，我的头发、牙齿和指甲都好多了。我的身体已经不再燃烧了。“现在，我精力充沛，不觉得臃肿。

“我的粉刺不见了。含有大量草酸盐的蔬菜会在我们体内引起很多炎症。我偶尔会吃一些蓝莓，但现在我正努力不吃蓝莓。

“这可能是TMI，但每个人都说'你的浴室一定很臭'，但我不吃加工食品、糖、籽油或草酸盐，这些东西会让我们发炎。正是这些东西让我们每天不得不排空肠道，因为我们吃了太多垃圾。当你不在的时候，一切都是新鲜而正常的。”

“人们可以每天吃甜甜圈，或者吃含糖量为300克的冰沙拿铁，但他们对我吃肉有意见。”她的视频已经获得了2万多个赞，她很想让其他人迷上食肉动物的生活方式。

维多利亚补充说:“食肉动物是一个不断发展的群体，我想分享我的故事，帮助其他人意识到他们可以远离药物，过上高质量的生活。”有些食肉饮食的人吃水果或蔬菜，但我不提倡任何一种，因为糖和它引起的问题。

“我甚至不责怪(仇恨者)，我认为他们只是被误导了。我认为任何对这种饮食感兴趣的人都应该做一下研究，也许可以通过慢慢减少食物摄入，增加肉类和脂肪来实现。”

英国国家医疗服务体系建议，虽然肉类含有必需的蛋白质、维生素和矿物质，但根据卫生和社会保障部的建议，每天摄入超过90克的红肉或加工肉应减少到70克。

根据NHS和苏塞克斯大学医院的建议，只有那些患有肾结石的人才需要警惕过度摄入草酸盐。考虑到尿液中只有10%到15%的草酸盐来自我们的饮食，没有必要完全不吃含有这种化合物的食物。相反，建议均衡合理地摄入草酸盐。